Si vous traversez une situation difficile, que vous ressentez un mal-être et qu’il est important pour vous de trouver un espace de parole, d’accueil et d’écoute sans jugement ; vous êtes au bon endroit.

Les motifs sous-jacents au besoin de consulter un.e psychologue sont variés. Il peut s’agir d’une période de transition de vie, de la présence de doutes ou de ruminations, de la traversée d’un ou de plusieurs évènements difficiles tels qu’un deuil, une séparation, un choc traumatique récent ou un traumatisme antérieur.

Cela peut aussi concerner un vécu :

• D’anxiété ou d’angoisse
• De déprime ou de dépression
• Des questionnements identitaires
• Des difficultés relationnelles (familiales, scolaires, professionnelles, sociales…)
• Des troubles alimentaires
• Des difficultés dans la gestion des émotions
• Du stress au travail ou une situation de burn-out
• Des douleurs chroniques ou des troubles psychosomatiques
• Des questionnements ou des difficultés autour de la périnatalité

Il se peut également que vous ne sachiez pas identifier ou nommer votre mal-être ; nous pourrons travailler ensemble à poser des mots là où c’est plus difficile pour vous.

La démarche psychothérapeutique peut également répondre à une volonté de mieux vous connaître.

Quelle que soit votre situation je peux vous accompagner avec ce qui fait votre histoire, votre vécu et votre singularité.

La psychothérapie est un accompagnement vers la compréhension, l’éclairage et la mise en sens de votre vécu actuel et de votre histoire. Par ce processus vous pourrez identifier vos ressources internes et lever les freins psychiques à votre épanouissement. Il a pour but de vous aider à atteindre un état de mieux-être et d’apaisement par l’intégration et l’acceptation de votre histoire. Cela vous permettra de trouver une liberté intérieure ainsi qu’une liberté de choix, dans le respect de vous-même et des autres.

Le suivi psychothérapeutique est un travail de collaboration entre patient et thérapeute s’appuyant sur une alliance thérapeutique qui se construit au fil des séances.